急性膵炎になる可能性のある一日の酒量 [急性膵炎になる可能性のある一日の酒量]
急性膵炎になる原因ナンバー1はなんといっても
お酒の飲みすぎ(アルコールの過剰摂取)です。
過剰摂取というと相当毎日お酒を飲んでいるイメージですが
実際の処はどれくらいの飲酒量なのか?
NHKで5月25日に放送された「ためしてガッテン」の膵炎特集によると
ビールで大びん2本、
日本酒2合、
ワイングラス3杯の
いずれかを毎日飲むだけで急性膵炎になる可能性があるそうです。
これってお酒が好きな人なら普通に晩酌で飲む量ですよね
また慢性膵炎になる原因も圧倒的にアルコールの飲みすぎが最大の要因ですので
のんべーには耳がいたい話ですね・・・。
しかし酒量は自分の意思でコントロールができるわけですので
一日の酒量をしっかり決める
ゆっくり飲む事で酒量を抑える
休肝日だけではなく休膵日を設けて膵臓を休ませる
などの方法でしっかり自己管理しないとですね!!
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急性膵炎再発防止にはまずは禁酒・節酒が重要です!!
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こんにちは!
せなと言います。
すごいですね^^;
急性膵炎で5回はびっくりです。
私もあほか!と怒られましたが3回です。
あの拷問のような激痛も のどもと過ぎたら何たらで・・・
でもお酒も週に2~3回は禁酒!
お酒を飲むときは、油系と卵系(マヨネーズ、うに、いくら、たらこ等も含め)も出来るだけ控えています。
しかし、誘惑に負けて暴飲、暴食をすると腹痛が翌々日にきます。
ある程度のラインを超えてしまうと暴走する癖があるので・・・
先日も腹痛が4日続いたので病院で血液検査とエコーでは大丈夫だったのですが、腎臓が気になると先生に言われ消化器内科から泌尿器科に移り、再検査!
案の定、引掛り後日造影CT検査!
結果は、少し片方の腎臓が肥大しているが様子を見ると言う事で無事すみました。
ところが、今度はまたすい臓に影があると言われココと見てみると、以前主治医に指摘された水疱の影が映っているでは無いですか?
完全に痛みが無くなるまで10日くらい禁酒、食事制限しました。
これで大丈夫!
先週の金曜日にご褒美で軽くのつもりが、やり過ぎました^^;
土曜日も祭りでつい軽く飲んでしまし・・・・
今現在、腹痛で禁酒中です。
情けない^^;
やっぱりお酒はやめなければダメかな~!
by のんべぇ~ せな ! (2011-08-10 19:29)