急性膵炎になる可能性のある一日の酒量 [急性膵炎になる可能性のある一日の酒量]
急性膵炎になる原因ナンバー1はなんといっても
お酒の飲みすぎ(アルコールの過剰摂取)です。
過剰摂取というと相当毎日お酒を飲んでいるイメージですが
実際の処はどれくらいの飲酒量なのか?
NHKで5月25日に放送された「ためしてガッテン」の膵炎特集によると
ビールで大びん2本、
日本酒2合、
ワイングラス3杯の
いずれかを毎日飲むだけで急性膵炎になる可能性があるそうです。
これってお酒が好きな人なら普通に晩酌で飲む量ですよね
また慢性膵炎になる原因も圧倒的にアルコールの飲みすぎが最大の要因ですので
のんべーには耳がいたい話ですね・・・。
しかし酒量は自分の意思でコントロールができるわけですので
一日の酒量をしっかり決める
ゆっくり飲む事で酒量を抑える
休肝日だけではなく休膵日を設けて膵臓を休ませる
などの方法でしっかり自己管理しないとですね!!
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急性膵炎再発防止にはまずは禁酒・節酒が重要です!!
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