急性膵炎退院後の生活・再発防止

この項目はポンタはまったくの劣等生ですので人に言える立場ではありませんが

急性膵炎は一過性なので、治療によって症状が治まれば、

膵臓にはほとんど障害を残さないようですのでそこらはとりあえず安心です。

しかし、ほかに発症の原因が残っていれば再発することもありますから注意が必要です。

①まずは禁酒（節酒）ですぅ

辛いですがその時の痛みを思い出して我慢するしかありませんね。

②脂っこい物は極力食べないようにする。

油っぽい物を食べても無かった事にしてくれる！？

③一度発病した方は痛みの状況が普通の腹痛と違うのは体感しているので分かると思いますので怪しいなと思ったら痛みがひどくなる前に受診して原因を調べてもらうことが大切です。 

④抗酸化酵素の材料となる良質のたんぱく質を多く含む食品と酵素を補助するミネラルを多く含む食品を摂る。

なかなか日常の食事でこのような栄養素を充分に摂るのも難しいので

私の様に栄養補給食品を利用するのも一つの方法だと思います。

私の場合はこの栄養補給食品を取り始めてからはとりあえず

再発しないで済んでいます。

ポンタの場合は生活習慣が悪いのか今までは何度も再発していましたので

皆さんは過去の私のようなおバカな生活習慣を改めて、二度と急性膵炎で

入院するようなハメにならないようにご自愛くださいね。

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急性膵炎再発防止にはまずは禁酒・節酒が重要です！！

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